Infuso limone e tiglio

I mille benefici dell'infuso limone e tiglio

l tiglio, sia sotto forma di infuso che di tisana, è da sempre noto per essere un buon calmante, ma anche un efficace disinfettante delle vie respiratorie. Due qualità che sono potenziate dalle scorze di limone e arancia che, oltretutto, rendono l’infuso un ottimo digestivo dal gusto agrumato.

Oltre a questi, si aggiungono le proprietà della rosa canina (antinfiammatorio consigliato anche in caso di tonsilliti, le rinofaringiti, otiti) e del karkadè, che è ricco di:

• flavonoidi
• tannini
• vitamine A, C, D
• calcio
• potassio
• magnesio

Quando bere l'infuso limone e tiglio

Bevuto prima di andare a dormire, l’infuso limone e tiglio favorisce il sonno perché ha un’azione calmante e rilassante: la bevanda ideale al termine di una giornata frenetica.

In estate, inoltre, è delizioso anche freddo, magari con l’aggiunta di una fetta di limone fresco.

Infuso o tisana limone e tiglio?

Sebbene spesso vengano utilizzati come sinonimi, i due termini hanno un significato diverso. L’infuso, come quello al limone e al tiglio di King Cup, infatti viene ricavato dai fiori e dalle foglie delle piante utilizzate per ottenere una bevanda piena di gusto e calore per il corpo, una vera coccola rilassante.
 
La tisana, invece, è composta da almeno tre piante officinali: solitamente, vi troviamo una pianta dominante con proprietà funzionali, e altre secondarie che ne potenziano i benefici.